Stabilitetstræning

Forløbet er målrettet instruktører i fitnesscentre

efterfødsel og forældre/barn- Stabilitetstræning

Efter uddannelsen har deltageren kendskab til træningsprincipperne for kvinder, der lige har født, og hvordan man kan tilrettelægge træning på et hold, så alle bliver tilgodeset både fysusk og mentalt. Deltageren lærer en række gode stabilitetsøvelser, som let kan inddrages på hold og har samtidig fået viden om spædbarnets udvikling, og hvordan du kan inkorporere motorisk træning til bart i holdtræningen.

Der er prøve i faget.

Målgruppe: Uddannelsen er udviklet til ufaglærte og faglærte medarbejdere i fitness- og sportsbranchen fx fitnessinstruktører, der arbejder med tilrettelæggelse af stabilitetstræning.

  • Tilrettelæggelse af stabilitetstræning

    Fagnummer: 40983 

    Deltageren kan planlægge og gennemføre stabilitetstræning på individ niveau og som holdtræning, herunder anvende værktøjer som vippebræt, elastikker, swissballs mm.

    Deltageren kan på baggrund af viden om kroppens stabiliserende muskler og effekten af stabilitetstræning vejlede og udarbejde træningsprogrammer på grundlæggende niveau

Kursussted

HANSENBERG
Skovvangen 28
6000 Kolding

AMU-fagkoder

40983

Deltagerpris

126 kr.

For personer uden for AMU-målgruppen er prisen 869 kr.

Husk at du kan søge om VEU-godtgørelse og evt. befordringstilskud, når du er i AMU-målgruppen.

Startdato

8. september 2020

Slutdato

8. september 2020

Tilmeldingsfrist

23. august 2020

Varighed

1 dag

Undervisningsform

Dagundervisning

Kl. 08.00-15.24

Minimum antal deltagere

1

Garantikursus

Deltagerbetaling og støttemuligheder

Har du brug for hjælp til tilmelding eller til at søge om godtgørelse, så ring til hotline på 7021 2159

  • Bethina Tove Hvolby Swarchling

    Studiesekretariat
    Studiesekretær
    Tlf. +4579320131
    bhs@hansenberg.dk

  • Camilla Ring Birkebæk

    Vitia, Frisør og Fitnessinstruktør
    Faglærer og fagkoordinator
    Tlf. +4579320363
    cabi@hansenberg.dk



Brug for hjælp?

phone

Ring

Tlf. 79 32 01 00

dialog

Chat

signup

Tilmeld dig

Læs mere om tilmelding

Del siden