Fit for life
I indgangen mad til mennesker møder eleverne aktiviteten fit for life.
Jobbet som kok eller tjener stiller krav til en god fysisk form og et mentalt overskud.
Gennem fit for life får eleverne kendskab til, hvordan de kan holde deres krop i god form - både fysisk og mentalt.
Se videoklippet, hvor eleverne fortæller om fit for life.
Sundhed og mentalt overskud er vigtige forudsætninger for at gennemføre en uddannelse og opnå maksimal læring. Begge dele bidrager til at klare de krav, som følger med et job i hotel og restaurationsbranchen.
Alle elever gennemgår en coopertest i løbet af de første uger på indgange. Testen viser, hvor langt de kan løbe, jogge eller gå på 12 minutter, ligesom eleverne bliver udfordret i forhold til smidighed, styrke og udholdenhed. Efter testen sætter hver elev sig mål for de områder, de ønsker at forbedre.
I undervisningen på grundforløbet er der i ugens løb indlagt lektioner med fysisk aktivitet i form af en fælles tur i motionscentret, zumba, step med styrkeøvelser, svømning eller en gåtur i skoven.
En gang om måneden har eleverne en fælles fysisk aktivitet, som afsluttes med en sund brunch tilberedt af et hold af elever.
I indgangen mad til mennesker møder eleverne aktiviteten fit for life.
Jobbet som kok eller tjener stiller krav til en god fysisk form og et mentalt overskud.
Gennem fit for life får eleverne kendskab til, hvordan de kan holde deres krop i god form - både fysisk og mentalt.
Se videoklippet, hvor eleverne fortæller om fit for life.
Sundhed og mentalt overskud er vigtige forudsætninger for at gennemføre en uddannelse og opnå maksimal læring. Begge dele bidrager til at klare de krav, som følger med et job i hotel og restaurationsbranchen.
Alle elever gennemgår en coopertest i løbet af de første uger på indgange. Testen viser, hvor langt de kan løbe, jogge eller gå på 12 minutter, ligesom eleverne bliver udfordret i forhold til smidighed, styrke og udholdenhed. Efter testen sætter hver elev sig mål for de områder, de ønsker at forbedre.
I undervisningen på grundforløbet er der i ugens løb indlagt lektioner med fysisk aktivitet i form af en fælles tur i motionscentret, zumba, step med styrkeøvelser, svømning eller en gåtur i skoven.
En gang om måneden har eleverne en fælles fysisk aktivitet, som afsluttes med en sund brunch tilberedt af et hold af elever.
SUNDHED PÅ VITIA
HANSENBERG - Skovvangen 28 - 6000 Kolding - Telefon 7932 0100 - Telefax 7553 8296 - hansenberg@hansenberg.dk